6/21~6/25健康課程

各位家長您好:
       我是孩子們的健康課老師-許淑祉老師；以下是本週(6/21~6/25)健康課的課程活動，有幾點要特別麻煩家人協助

1. 協助讓孩子觀看課程影片，若時間允許可以陪伴孩子進行問題討論
2. 提醒孩子注意觀看電腦每30分鐘要休息10分鐘

以上非常感謝各位家長的幫忙!

課程如下 (配合健康課本P54、55)
小朋友看影片前先想一想: 
持續防疫在家這麼多天，你和家人覺得心情沉悶時，你們有那些紓解壓力的好方法呢? 今天我們一起來看看課程中的方法是不是和你們喔!

1.一起看看下面的故事；點入看完故事後，記得離開喔! (遇到廣告記得按 [略過廣告] )

【黃老斯的繪本故事】 小刺蝟＿愛生氣｜兒童情緒管理

  https://www.youtube.com/watch?v=hIAdKCZWaAs

2.今天的課程任務(作業) : 
a. 看完小刺蝟的故事後，你知道喜歡生氣，會失去朋友，所以到底可不可以生氣呢?

  小朋友先想想您的答案，若家人有時間可以跟家人一起討論喔!

解答參考: 每個人都會心情不好，也有生氣的權力

          但是想要發洩生氣的感覺時；絕對不要傷害到自己和別人喔!

b.每當心情不好時，你知道可以做哪些事來改變心情嗎?

小朋友先想想您的答案，若家人有時間可以跟家人一起討論喔!

解答參考: 可以找信任的人說出自己的感覺；可以躲在被窩裡大叫；可以聽喜歡的音 

          樂；可以好好的運動一下…….

以上影片來源-均是康軒1下健康與體育 第三單元，教學補充影片
再此非常感謝各位家長的協助，您辛苦了!